PIRREN PILATES & YAMUNA STUDIO HÄMEENLINNASSA OS. Vanhankaupunginkatu15 as 4, KENRAALINTALO , Linnan Kasarmi
Yamuna teema workshopit löytyvät kurssit sivustolta. Seuraavat tammikuussa 2024.
Yamuna tuotteet voi ostaa www.yamunafinland.com sivustolta löytyvästä verkkokaupasta.
PIRREN PILATES & YAMUNA STUDION VIIKKO-OHJELMA
Syyskauden viimeiset ohjaukset viikolla 50.
Kevätkausi 2024 alkaa su 7.1 alkaen.
Sunnuntai
klo 1515 – 1615 Laitepilates 60 min
klo 1630 - 1745 Laitepilates, 75 min
klo 1800 – 1915 Yamuna Pilates, 75 min
klo 1930 – 2045 Yamuna Body Rolling, 75 min
Maanantai
klo 1630 – 1730 Laitepilates/kuntoutus, 60 min
klo 1745 – 1900 Laitepilates, 75 min
klo 1915 – 2045 (Golf)pilates & Yamuna kehonavaus/YBR, 90 min
Tiistai
klo 1000 - 1100 Senioripilates , 60 min, alk. 5.9.
klo 1115 – 1245 Pilates & Yamuna kehonavaus/YBR, 90 min
klo 1630 – 1730 Pilates, 60 min
klo 1745 – 1900 Yamuna Pilates, 75 min
klo 1915 – 2045 Pilates & Yamuna kehonavaus/YBR, 90 min
Keskiviikko
klo 1000 –1130 Pilates & Yamuna kehonavaus/YBR, 90 min
klo 1145 - 1245 Senioripilates, 60 min
(uusi mattopilatestunti tulossa keväälle ke iltaan)
klo 1745 -1845 Laitepilates 60 min
Varattavissa
klo 13 alkaen Yksilöohjaus / MyFascia hoito
klo 19 Ryhmäohjaus / workshop / yksilöohjaus
Liikuntaedut maksuvälineinä
Otan vastaan allaolevia liikuntaetuja maksuvälineenä. Tiedot liikuntaeduista laskua edeltävän kuukauden loppuun mennessä eli elokuun ja lokakuun lopussa. Kiitos, että huomioit tämän.
Tunnit, varaus ja peruutukset
Voit varata vakiopaikan aina syys- ja/tai kevätkaudelle. Vapaana olevaa tuntipaikkaa tai yksittäisiä tunteja kannattaa tiedustella myös kauden aikana.
Ole ystävällinen ja ilmoita peruutuksesta 24 h ennen tunnin alkua sähköpostitse tai puhelimitse tekstiviestillä numeroon 045 130 7509. Vakiotuntilaisilla on mahdollisuus korvata ajoissa peruutettu tunti toisella vastaavalla viikko-ohjelman tunnilla kauden aikana.