HARJOITUSTUNNIT KEVÄT 2021

PIRREN PILATES & YAMUNA STUDIO OS. VANHANKAUPUNGINKATU 15 AS 4, KENRAALINTALO

 

  • Laadukasta pienryhmäohjausta (korona aikana mahdollisuus osallistua Zoom palvelun kautta)
  • Pilates viikkotunnille osallistuminen edellyttää pilates peruskurssia, yksityistuntia tai osoitettua aiempaa pilateskokemusta.  Korona aikana suosin yksityistuntia.
  • Laitepilatestunneille osallistuminen edellyttää laitepilates workshoppia.
  • Yamuna Body Rolling viikkotunnit ovat avoimet kaikille, eivätkä edellytä aiempaa kokemusta.
  • Ota yhteyttä Yhteystiedot lomakkeen kautta tai sähköpostiin pirre@pirrelammi.fi

 

Kevätkaudella tarjolla tuttuun tapaan myös Yamuna Body Rolling LIVE tunteja. Katso tarkempi ohjelma www.yamunafinland.com sivustolta. Yamuna tuotteet ja Yamuna live tunnit voit ostaa Yamuna Finland verkkokaupasta, joka palvelee samassa osoitteessa. 

 

PIRREN PILATES & YAMUNA STUDION VIIKKO-OHJELMA

Kevätkausi käynnistyy sunnuntaina 11.1.2021 alkaen.

Sunnuntai

klo 1630 – 1745                Pilates & laitepilates, 75 min

klo 1800 – 1915                Yamuna Pilates, 75 min

klo 1930 – 2045                Yamuna Body Rolling, 75 min

 

Maanantai

klo 1630 – 1730                 Laitepilates/kuntoutus, 60 min

klo 1745 – 1900                 Pilates & laitepilates, 75 min

klo 1915 – 2045                 (Golf)pilates & kehonavaus/YBR, 90 min 

 

Tiistai

klo 1000 - 1100                   Senioripilates , 60 min

klo 1115 – 1245                 Pilates & kehonavaus/YBR, 90 min

klo 1630 – 1730                 Pilates, 60 min

klo 1745 – 1900                 Yamuna Pilates, 75 min

klo 1915 – 2045                 Pilates & kehonavaus/YBR, 90 min

 

Keskiviikko

klo 1000 –1130                   Pilates & kehonavaus/YBR, 90 min

klo 1145 - 1245                    Senioripilates, 60 min

(klo 1630 -1800                    Yksilöohjaus/pienryhmä)

 

Torstai

klo 0830 - 0930                      MyFascia hoito/Yksilöohjaus

klo 1000 - 1100                     MYFascia hoito/Yksilöohjaus (varattu)

klo 1700 - 2000                     Yamuna Finland LIVE tunnit Zoom palvelussa

                                                   (Yamuna Finland LIVEtunteja myös viikonloppuisin)

                                                    Katso www.yamunafinland.com                                             

 

 

Liikunta- ja kulttuurisetelit maksuvälineinä

Otan vastaan allaolevia liikunta- ja kulttuuriseteleitä maksuvälineenä. Siirryn uuteen laskutus-/kirjanpito-ohjelmaan ja tarvisen tiedot näistä liikuntaeduista tammikuussa ja maalikuussa eli laskua edeltävän kuukauden loppuun mennessä, Kiitos, että huomioit tämän.

  • Smartum liikunta- ja kulttuurisetelit sekä Smartum saldo (verkkomaksu)
  • ePassi (verkkomaksu)
  • Virikeseteli sekä Edenred (verkkomaksu)
  • Easybreak (verkkomaksu)

Tunnit, varaus ja peruutukset

Voit varata vakiopaikan aina syys- ja/tai kevätkaudelle. Vapaana olevaa tuntipaikkaa tai yksittäisiä tunteja kannattaa tiedustella myös kauden aikana.

Ole ystävällinen ja ilmoita peruutuksesta 24 h ennen tunnin alkua sähköpostitse tai puhelimitse tekstiviestillä numeroon 045 130 7509. Vakiotuntilaisilla on mahdollisuus korvata ajoissa peruutettu tunti toisella vastaavalla viikko-ohjelman tunnilla kauden aikana.

Hinnasto