Tapahtumat

ILMOITTAUDU KURSSille

• 25
  Loka
  2026

  Sunnuntain Laitepilates peruskurssi 6 h

  25.10–22.11 klo 1915 - 2030 75 min opetusta/kerta, 5 tapaamista Laitepilateksen peruskurssi on johdatus Pilates-laitteiden käyttöön ja Pilat..

  Lue lisää
• 12
  Marras
  2026

  Kehontaito: Kasvot - olemisen taito

  Kasvot kertovat paljon siitä, miten olemme ja miten olemme tottuneet olemaan. Pään asento vaikuttaa kasvoihin. Lihastyöskentely vaikuttaa ilmeisiin..

  Lue lisää
• 19
  Marras
  2026

  Yamuna Body Rolling workshop: Vatsa ja rintakehä

  Tässä workshopissa opit, mikä kehosi keskusta todella on ja mitä se tarvitsee. Keskitymme lihaksiin vartalon edessä, takana, sivuilla lantion ja kylki..

  Lue lisää
• 03
  Joulu
  2026

  Kehontaito: Rentoilu - asettumisen taito

  Nyt sinun ei tarvitse tehdä enempää voidaksesi paremmin. Joskus keho ei kaipaa lisää tekemistä vaan mahdollisuuden hidastaa. Rentoilu-työpajassa..

  Lue lisää
• 10
  Joulu
  2026

  Yamuna Body Rolling workshop: Kädet

  Käsivarsien ja käsien avauksella voi vaikuttaa suuresti kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Vapauttamalla lihasjännityksiä voi parantaa verenkiertoa ja ..

  Lue lisää
• 08
  Tammi
  2027

  Yamuna Retriitti 8-10.1.2027 Studiolla

  Yamuna Body Rolling, Yamuna Foot Fitness, Yamuna Face pe 8.1. klo 15–19 la 9.1. klo 10–16 su 10.1. klo 10–16 Kurssi on tarkoitettu Sinu..

  Lue lisää