Tiedotteet

  • Alkuvuoden kurssit ja workshopit
    Pilatesharrastukseen pääset mukaan pilateksen peruskurssin tai yksityistuntien kautta. Periteinen pilateksen peruskurssi on nyt viikkotunnin omaisesti kuusi kertaa keskiviikkoisin 15.1. alkaen. Teemoina pilateksen perusteet, lantion vakaus, lapatuki,..
    Lue lisää