Tiedotteet

  • Laitepilates workshop 15.8.2022

    Haluatko viedä pilateksen harjoittelun uudelle tasolle mattopilateksen jälkeen? Silloin laitepilates workshop on nopea ja avartava ensiaskel laitepilateksen maailmaan. Tutustumme kaikkiin Joseph Pilateksen kehittämiin laitteisiin ja niiden liikerepertuaarien esimerkkiliikkeisiin. Workshopin jälkeen mahdollisuus jatkaa viikkotunnilla, jossa circuit menetelmä takaa stimuloivavn ja tehokkaan koko kehon harjoittelun. Tutustu kurssit sivulla tarkemmin.

      Takaisin