Tiedotteet

  • Pilateksen peruskurssi elokuussa

    Pilateksen 4 tunnin peruskurssi pidetään ke 17.8.2022 klo 17 – 19 ja pe 19.8.2022 klo 17 – 19. Teemat: pilateksen perusteet, lantion vakaus, lapatuki, hengitys, selkäranka ja pilateksen flow. Nyt uusilla asiakkailla mahdollisuus tutustua pilatekseen, joka tutkitusti tukee tuki- ja liikuntaelimistön terveyttä. Kurssin jälkeen mahdolilsuus siirtyä viikkotunneille. Tutustu kurssit sivulla tarkemmin.

      Takaisin