Tapahtumat

ILMOITTAUDU KURSSille

• 24
  Loka Laitepilates workshop

  Torstai 24.10 klo 19 - 21.

  Joseph Pilates kehitti lukuisia laitteita, jotka perustuvat erilaisiin jousivastuksiin. Laitepilates sopii niille, joilla mattopilateksen perusteet ovat hallussa ja jotka haluavat nostaa pilatesharjoittelun uudelle tasolle. Workshopissa tutustut laitteiden toimintaperiaatteisiin käytännön liikeharjoittelun kautta. Workshopin jälkeen voit jatkaa laitepilateksen viikkotunnilla. Salilla on käytössä kaikki Joseph Pilateksen kehittämät laitteet. Laitepilates on pienryhmäharjoittelua, joka mahdollistaa yksilöllisen ohjauksen. Sopii myös kuntoutukseen. Tiedustele myös yksityisohjausta.

  Workshopin hinta 55 e, sis alv 10 %. Ohjaajana on Elina.

    Takaisin