Tapahtumat
-
Laitepilates workshop 2Joseph Pilates kehitti lukuisia laitteita, jotka perustuvat erilaisiin jousivastuksiin. Tämä laitepilates workshop sopii niille, joilla pilateksen per.. Lue lisää
-
Ohjaajaharjoittelijan Laitepilates 1 kurssi aloittavilleLaitepilatesohjaajaksi ja Yamuna Body Rolling -ohjaajaksi opiskeleva Miia Ihamäki ohjaa Studiolla heti vuoden alusta 10 kerran kurssin, jonka aikana t.. Lue lisää
-
Ohjaajaharjoittelijan Laitepilates 2 kurssi aloittavilleLaitepilatesohjaajaksi ja Yamuna Body Rolling -ohjaajaksi opiskeleva Miia Ihamäki ohjaa Studiolla heti vuoden alusta 10 kerran kurssin, jonka aikana t.. Lue lisää
-
Yamuna Foot Fitness (wakers)Yamuna Foot Fitness menetelmä on yksinkertainen, helppokäyttöinen jalkatyöskentelyn aarreaitta, joka vahvistaa ja ylläpitää joustavia jalkateriä koko .. Lue lisää
-
Matto- ja laitepilates peruskurssi 1Pilateksen peruskurssi & Reformer-torni laitekurssi sunnuntaisin klo 1930 - 2045 (75 min) Kurssi käynnistyy 11.1 ja päättyy 8.3 ( 8 kertaa) Tämä.. Lue lisää
-
Yamuna Total Body Rolling 1Aloitan Total Body Rolling kehonavaus sarjan tälle keväälle. Tämä workshopin aikana avataan reiden taka- ja etuosa, IT-band eli reiden sivuosa, lan.. Lue lisää
-
Rentoilu -työpajaMiltä tuntuisi, jos olisit nukkunut täydelliset, pehmeät ja syvät yöunet? Miltä tuntuisi, jos kehosi olisi raikkaan rento, mutta samalla virkeä, ja mi.. Lue lisää