Tapahtumat
-
Mattopilateksen peruskurssi ma-ti 3-4.8.Pilates on kehonhallintatekniikka, joka sopii kaikille. Pilates harjoitteita on aluksi vaikea tehdä itsenäisesti ilman ohjausta ja korjausta. Peruskur.. Lue lisää
-
Yamuna Body Rolling workshop teemalla Jalat ja selkärankama 3.8 klo 1845–2045 Tässä workshopissa keskitytään vapauttamaan lantio reisilihasten kautta kohden polvea, linjaten ja tuoden tasapainoa polv.. Lue lisää
-
Mattopilateksen peruskurssi Senioreille 4 hTOIVOTTU Erityisesti senioreille tarkoitettu peruskurssi pilatekseen ja Yamuna Body Rollingiin perusteisiin tutustumiseksi. Kurssin jälkeen asiakk.. Lue lisää
-
Syyskauden Laite- ja Mattopilates peruskurssi perjantai, 10 hL&MPK 1 perjantaisin 7.8–25.9 klo 1745–19 (L&MPK 3 perjantaisin 2.10–20.11 klo 1915–2030) Tämän 10 h kokonaisuuden aikana asiaka.. Lue lisää
-
Syyskauden Laite- ja Mattopilates peruskurssi sunnuntai, 10 hL&MPK 2 sunnuntaisin 9.8–27.9 klo 1930–2045 Tämän 10 h kokonaisuuden aikana asiakas oppii mattopilateksen perusteet sekä laitepilatesharjoitte.. Lue lisää