Tapahtumat

ILMOITTAUDU KURSSille

• 04
  Kesä
  2026 Laitepilates workshop 2 h

  Torstaina 4.6.2026 klo 17 - 19

  Joseph Pilates kehitti lukuisia laitteita, jotka perustuvat erilaisiin jousivastuksiin. Laitepilates sopii niille, joilla mattopilateksen perusteet ovat hallussa ja jotka haluavat nostaa pilatesharjoittelun uudelle tasolle. Workshopissa tutustut laitteiden toimintaperiaatteisiin käytännön liikeharjoittelun kautta. Workshopin jälkeen voit jatkaa laitepilateksen viikkotunnilla. Salilla on käytössä kaikki Joseph Pilateksen kehittämät laitteet. Laitepilates on pienryhmäharjoittelua, joka mahdollistaa yksilöllisen ohjauksen. Sopii myös kuntoutukseen.

  Workshopin hinta 57 e, sis alv 13,5 %. Ohjaajana on Pirre.

    Takaisin