Tapahtumat

ILMOITTAUDU KURSSille

• 27
  Maalis
  2025 Matto- ja laitepilates peruskurssi

  Uutuus! Pääset aloittamaan pilates harjoittelun vielä tänä keväänä. 

  Pilateksen peruskurssi & Reformer-torni laitekurssi torstaisin klo 17 – 1815 (75 min) (Suosion mukaan varalla klo 1830 -1945)

  Kurssi käynnistyy 27.3 ja päättyy 22.5 (Vappuna ei ole tuntia)

  Tämän 10 h kokonaisuuden aikana asiakas oppii mattopilateksen perusteet sekä laitepilatesharjoittelua Reformerilla sekä Cadillacin tornilla. Yhdistetään matto- ja laiteharjoittelu juuri niin kuin Joseph Pilates itsekin teki. Viimeisellä kerralla tutustutaan myös muihin studion pilateslaitteisiin kuten Wundaa, Cadillaciin, Ladder Barrell, Spine Corrector, Ped-a-pull. Kurssin jälkeen asiakkaalla on oikeus osallistua viikoittaisille matto ja/tai laitepilates tunneille. Ohjaus on pienryhmäohjausta 4-6 hlöä.

  Kurssin hinta on 240 e. Kurssin ohjaa Elina Kallio.

    Takaisin