Tapahtumat

ILMOITTAUDU KURSSille

• 11
  Syys
  2025 Matto- ja laitepilates peruskurssi 11.9

  Uutuus kurssi saa jatkoa.

  Pilateksen peruskurssi & Reformer-torni laitekurssi torstaisin klo 1915 - 2030 (75 min)

  Kurssi käynnistyy 11.9 ja päättyy 30.10.

  Tämän 10 h kokonaisuuden aikana asiakas oppii mattopilateksen perusteet sekä laitepilatesharjoittelua Reformerilla sekä Cadillacin tornilla. Yhdistetään matto- ja laiteharjoittelu juuri niin kuin Joseph Pilates itsekin teki. Viimeisellä kerralla tutustutaan myös muihin studion pilateslaitteisiin kuten Wundaa, Cadillaciin, Ladder Barrell, Spine Corrector, Ped-a-pull. Kurssin jälkeen asiakkaalla on oikeus osallistua viikoittaisille matto ja/tai laitepilates tunneille. Ohjaus on pienryhmäohjausta 4-6 hlöä.

  Kurssin hinta on 240 e, sis. alv 14 %. Kurssin ohjaa Elina Kallio.

    Takaisin