Tapahtumat

ILMOITTAUDU KURSSille

• 02
  Loka
  2026 Perjantain Laite- ja mattopilates peruskurssi 10 h
  • L&MPK perjantaisin 2.10–20.11 klo 1915–2030
  • 75 min opetusta/kerta

   

  Tämän kahdeksan kerran kokonaisuuden aikana asiakas oppii mattopilateksen perusteet sekä laitepilatesharjoittelua Reformerilla sekä Cadillacin tornilla. Yhdistetään matto- ja laiteharjoittelu juuri niin kuin Joseph Pilates itsekin teki.

  Lisäksi tutustutaan myös muihin studion pilateslaitteisiin kuten Wundaa, Cadillaciin, Ladder Barrell, Spine Corrector, Ped-a-pull.

  Kurssin jälkeen asiakkaalla on oikeus osallistua viikoittaisille matto ja/tai laitepilates tunneille. Ohjaus on pienryhmäohjausta 4-6 hlöä.

  10 tunnin peruskurssin hinta on 240 e, sis. alv 13,5 %. Kurssin ohjaa Miia Ihamäki.

    Takaisin