Tapahtumat
-
01
Kesä
2026 Pilateksen peruskurssi & Reformer-torni laitekurssi kesäkuuKaksi kertaa viikossa kokoontuminen (6 kertaa)
-
ma klo 17–1830 seuraavat päivät 1.6, 8.6,15.6
-
ke klo 17–1830 seuraavat päivät 3.6, 10.6, 17.6
-
+ yksi kesäpilatestunti
Tämän 10 h kokonaisuuden aikana asiakas oppii mattopilateksen perusteet sekä laitepilatesharjoittelua Reformerilla sekä Cadillacin tornilla. Yhdistetään matto- ja laiteharjoittelu juuri niin kuin Joseph Pilates itsekin teki. Lisäksi tutustutaan myös muihin studion pilateslaitteisiin kuten Wundaa, Cadillaciin, Ladder Barrell, Spine Corrector, Ped-a-pull. Kurssin jälkeen asiakkaalla on oikeus osallistua viikoittaisille matto ja/tai laitepilates tunneille. Ohjaus on pienryhmäohjausta 4-6 hlöä.
Kurssin hinta on 240 e, sis. alv 13,5 %. Kurssin ohjaa Miia Ihamäki.
Takaisin -