Tapahtumat

ILMOITTAUDU KURSSille

• 09
  Elo
  2026 Sunnuntain Laite- ja Mattopilates peruskurssi, 10 h
  • L&MPK sunnuntaisin 9.8–27.9 klo 1930–2045
  • 75 min opetusta / kerta
  • (Seuraava sunnuntain peruskurssi alkaa 4.10 - 2.11.)

   

  Tämän kahdeksan kerran kokonaisuuden aikana asiakas oppii mattopilateksen perusteet sekä laitepilatesharjoittelua Reformerilla sekä Cadillacin tornilla. Yhdistetään matto- ja laiteharjoittelu juuri niin kuin Joseph Pilates itsekin teki.

  Lisäksi tutustutaan myös muihin studion pilateslaitteisiin kuten Wundaa, Cadillaciin, Ladder Barrell, Spine Corrector, Ped-a-pull.

  Kurssin jälkeen asiakkaalla on oikeus osallistua viikoittaisille matto ja/tai laitepilates tunneille. Ohjaus on pienryhmäohjausta 4-6 hlöä.

  10 tunnin peruskurssin hinta on 240 e, sis. alv 13,5 %. Kurssin ohjaa Miia Ihamäki.

    Takaisin