Tapahtumat

ILMOITTAUDU KURSSille

• 09
  Tammi
  2026 Yamuna Foot Fitness (wakers)

  Yamuna Foot Fitness menetelmä on yksinkertainen, helppokäyttöinen jalkatyöskentelyn aarreaitta, joka vahvistaa ja ylläpitää joustavia jalkateriä koko elämäsi ajan.

  Yamuna Wakersit parantavat yleisimmät jalkaterän ongelmat. Yamuna Zake, metodin kehittäjä suosittelee, että aloitat Foot Wakerseillä lisäämään jalkaterän joustavuutta, liikelaajuutta ja linjausta. Jalkateräsi tarvitsevat päivittäin vain 5–10 minuuttia harjoitusta pitääksesi ne onnellisena ja terveinä. Tunnin aikana opit parantamaan jalkaterien harjoittelua ja saat ohjeet kotiharjoittelua varten. Harjoitteita myös Yamuna Zaken julkaisemasta kirjasta The FOOT Fix – 4 weeks to healtier, happier feet.

  Workshopin hinta on 63 e, sisältäen alvin 13,5 %. Ohjaajana Pirre.

    Takaisin