Tapahtumat

ILMOITTAUDU KURSSille

• 05
  Elo
  2025 Laitepilates workshop ti 5.8

  Tiistai 5.8 klo 1630 - 1830

  Joseph Pilates kehitti lukuisia laitteita, jotka perustuvat erilaisiin jousivastuksiin. Laitepilates sopii niille, joilla mattopilateksen perusteet ovat hallussa ja jotka haluavat nostaa pilatesharjoittelun uudelle tasolle. Workshopissa tutustut laitteiden toimintaperiaatteisiin käytännön liikeharjoittelun kautta. Workshopin jälkeen voit jatkaa laitepilateksen viikkotunnilla. Salilla on käytössä kaikki Joseph Pilateksen kehittämät laitteet. Laitepilates on pienryhmäharjoittelua, joka mahdollistaa yksilöllisen ohjauksen. Sopii myös kuntoutukseen. Tiedustele myös yksityisohjausta.

  Workshopin hinta 57 e, sis alv 14 %. Ohjaajana on Pirre.

    Takaisin