Tapahtumat

ILMOITTAUDU KURSSille

• 07
  Syys
  2025 Matto- ja laitepilates peruskurssi 2

  Matto- ja laitepilates peruskurssi 7.9

  (Lisätty uusi peruskurssi 18.8 - to 11.9 alkava kurssi täynnä)

  Pilateksen peruskurssi & Reformer-torni laitekurssi sunnuntaisin klo 1515 -1630 (75 min)

  Kurssi käynnistyy 7.9 ja päättyy 26.10.

  Tämän 10 h kokonaisuuden aikana asiakas oppii mattopilateksen perusteet sekä laitepilatesharjoittelua Reformerilla sekä Cadillacin tornilla. Yhdistetään matto- ja laiteharjoittelu juuri niin kuin Joseph Pilates itsekin teki. Viimeisellä kerralla tutustutaan myös muihin studion pilateslaitteisiin kuten Wundaa, Cadillaciin, Ladder Barrell, Spine Corrector, Ped-a-pull. Kurssin jälkeen asiakkaalla on oikeus osallistua viikoittaisille matto ja/tai laitepilates tunneille. Ohjaus on pienryhmäohjausta 4-6 hlöä.

  Kurssin hinta on 240 e, sis. alv 14 %. Kurssin ohjaa Elina Kallio.

    Takaisin